Stránky o poradenství ve fitness, kulturistice, výživě a životním stylu.

ICQ: 378-806-526, E-Mail: MullerMichael@seznam.cz

Reklama

Statistika

Poradenství pro muže

Pro muže         

Nemusíte a ani asi nechcete mít postavu jako Branch Warren. Ale mít "udělanou"postavu bez bříška a fyzičku schopnou konkurence se hodí vždycky. Co budete potřebovat? První je vlastní rozhodnutí, že vůbec se sebou něco dělat chcete. Pak se rozhodnete, kolik do sebe hodláte investovat a ozvete se mi.

 Pak už budete potřebovat "jen" pevnou vůli. Ještě jedna poznámka k panu Warenovi. Jeho metabolismus pracuje naprosto dokonale a jedním z důvodů jsou i jeho svaly, protože čím víc svalové hmoty máte, tím více potřebujete energie i v klidovém stavu. Vaše svaly ji potřebují. Jinými slovy, čím více svalové hmoty, tím více spálených tuků.